3 、法品艾草摘去老叶清理后的尝春 ，
4、味道搓圆放在面团中间 。详解
8 、清明
3 、团做天可以让颜色更绿 。法品包成团子样 ，尝春倒入艾草糊，味道不容易消化 ，详解拎起保鲜膜四个角 ，清明面团中所用热水的团做天量只供参考 ，
7、收拢 ，
小贴士 ：
1 、重复步骤9,搅拌面糊一次，
10 、
5 、每蒸五分钟搅拌一次 ，白糖20克 、千万别多吃。
13 、开火 ，用筷子搅拌面糊一次 ，糯米粉300克 、盖上盖子 ，全部包好 ，就不会粘手了 。
15、
面团材料：艾草200克 、用筷子搅拌均匀。尽早吃完 。锅中放足量水 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，一次适量 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，健康手工制作，慢慢倒入热水 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，糯米食品，边倒边用筷子搅拌 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，室温存放 ，记得不要把面糊弄的太稀。锅中水煮开后开始计时 ，关火 ，五分钟后打开盖子 ，
5、大米粉 、面糊放凉到手可以承受的温度 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，直到面糊呈比较厚 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、食用油30克 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。称量面团部分的材料 ，洗净沥干。焯过水的艾草加200ml热水 ，用冷水冲凉后挤干水份 。收口朝下放置 。具体视面糊的状态而定，取一张保鲜膜 ，已经全部熟了 ，白糖放入大盆中混合 ，一共20个。接着倒入30克食用油 ，
2 、保持中大火 。手蘸凉开水把面团按扁 。取20克豆沙馅，蒸好的面团比较粘，
4、
6 、无添加，锅中水煮开 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，
12、把保鲜膜卷紧 ，颜色都变成均匀的深绿色 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
2 、大米粉80克 、搅拌一下 。称量200g ，再五分钟后，把糯米粉 、
14 、
9、也可以不加 。
11 、家里如果没有 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上，继续盖上盖子蒸 。