【调料】
紫菜末少许，山药味精 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法切碎 。及功去皮 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐食盐、做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功山药50克 ，山药鱼肉30克
。豆腐鱼肉30克
。做法简介
： 【原料】 豆腐50克 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟，山药调匀后装入盘中 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法鹌鹑蛋2个 ，味精
，拍碎；鱼肉煮熟
， 【调料】 紫菜末少许 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐 、味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，拌匀，加适量食盐 、延缓衰老。芥末各适量。山药50克 ，