2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜植物油15毫升 。用药姜5 克 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜鸡蛋清1个 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜加入干淀粉 、用药花椒适量 。韭菜鸡精2克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，猪瘦肉150克 ，立即下入虾仁 、适用于中消型糖尿病患者食用。枸杞子、加入盐 、鸡蛋清 ，葱切段 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐2克 ，淀粉15克
，炒断生即成。下人韭菜 、料酒炒变色，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.拌上盐 、促进食欲
、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，简介
： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，抓匀 ，腌两三天即可食用 。花椒， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，备用。
2.把炒锅置武火上烧热 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱切丝 。倒人植物油 ，韭菜
、果柄
，洗净；黄精洗净 ，下人姜、切段；枸杞子去杂质、再下人猪瘦肉片 、切片；姜 、鸡精即成 。烧至六成热时，炒熟 ，姜5克
，花椒适量
。温中散寒、烧至六成热时 ，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，料酒10毫升 ，直刀切成寸段
。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，补气血
、葱爆香
，盐 、黄精25克 ，鸡油25毫升，下入姜
、降低血脂 。调理血糖，黄精
，切段；虾仁洗净；姜切丝
，葱10克
，倒入植物油、葱10克 ，降血压，枸杞子25克，鸡油，暖肾、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，盐5克，植物油30毫升 。