滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克

蛤蜊肉250克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。葱花 、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，鲫鱼及功胡椒粉2克
。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法盐3克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法

改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法内脏，豌豆苗30克。简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【调料】
    大葱5克 ，加入适量清水 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，去鳞、加入盐 ，撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克，姜片，用旺火烧开，再依次放入鲫鱼、姜4克，打去浮沫，料酒3克，胡椒粉调味
，萝卜、料酒、