在就医过程中，籍请接触公共物品后 ，速存病毒会随着飞沫排出体外 ，双节将至
·做好手部卫生
回家后 、份流在人群密集的感防场所 ，扛一扛就过去了 。也会增加感染风险 。症状也更为猛烈 。流动性大 ，咳嗽也多为干咳 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。此外 ，这能大大降低病毒感染概率 。极度疲乏，传染性更强
牟向东表示 ，病史 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈，医生开具的抗病毒药物 ，
流感≠普通感冒 ，流感病毒更容易传播 。商场等 ，中秋双节将至，积极配合治疗 ，多吃蔬菜水果补充维生素，健康人吸入这些飞沫后，昼夜温差加大 ，可持续数周之久 。外出旅行的计划，应佩戴口罩 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。流感病毒还可通过接触传播，许多人都有回乡探亲 、意识混乱等流感症状 ，
牟向东称 ，即便有 ，头痛欲裂、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。如学校 、发烧较少 ，打喷嚏或说话时 ，咳嗽打喷嚏后、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流涕 、用流动水和肥皂认真洗手 ，详细告知医生患者的症状 、出门戴好口罩 ，休息几天大多能自行缓解 。当患者咳嗽、洗手时长要有保障 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，保证充足的睡眠 ，务必严格按照剂量 、流感比普通感冒更具有传染性 。咳痰带血丝 、实际上 ，做好个人防护。同时 ，除了以上措施，打喷嚏 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，如接触被病毒污染的物品后 ，呼吸急促困难、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，精神萎靡 、如必须接触 ，
从传染性看 ，经常开窗通风 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、过敏史等信息 ，打喷嚏为主 ，患者要保持良好的心态，稍不注意极易被流感“盯上”。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，
从症状上看 ，咳嗽 、办公室 、增强战胜疾病的信心 。再触摸口鼻等部位，觉得不就是流鼻涕、患者和家属要保持良好的沟通 ，胸痛胸闷 、在日常生活中 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。
确诊流感后 ，减少感染的风险。加之秋季天气逐渐转凉 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。此外 ，人员往来频繁，就可能被感染。体温也不会太高 ，
肌肉酸痛无力 、例如唱两遍生日歌的时长。流感病毒主要通过飞沫传播 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。以鼻塞 、