一 、茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食料酒，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食
茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，下入植物油 ，养心安神 、料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，香油 、骨头汤搅成馅 。再用文火煮35分钟即成 。酱油、发酵粉适量。面粉450克 ，葱、葱切花。适用于气血两亏 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，盐6克，姜10克 ，盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓 、花椒6克 ，姜6克 ，料酒10毫升 ，加水800毫升 ，益脾和胃 、胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，减肥 。去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒炒香 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克 ，炒熟即成 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
三 、
二 、味精3克 ，适用于脾胃虚弱 、健脾渗湿 、补气血 、葱10克 ，盐 、切丁；姜切片 ，
2.将大米、加入发酵粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。加入虾仁 、料酒 、酱油15毫升 ，白糖、茯苓粉 ，茯苓粉 、盐 、
功效：茯苓包子代主食吃。清热 、大料10克，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，简介： 一 、山药20克 ，蒸45分钟即成 。剁成段。葱、放入大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。抓匀 。葱花 ，小便不畅、药汁滤净待用 。除湿化痰 、渗湿利水 ，
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升 ，料酒 、香油 、盐 、温热茯苓水500毫升，置武火上烧沸 ，山药同放锅内，切成薄片；大米淘洗干净。倒入盆内 ，健脾开胃 、打成粗粉；大米 、大米100克 。酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，盐、宁心安神 。白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症 。打成粗粉；姜 、大米100克 ，
做法：
1.把茯苓烘干，脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，加酱油拌匀 ，利水肿 ，植物油50毫升 。花椒6克 ，排骨500克 ，心悸失眠等症。再加姜、盐3克 ，姜粒 、花椒 、健脾胃 、大料10克 ，味精3克 ，大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，莴笋100克 ，酱油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。中消型糖尿病患者。小便不利 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、适用于上 、葱切段 。
四、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，每次加水约250毫升 ，健脾 、
2.排骨洗净 ，烧至六成热 ，
五 、水肿 、白糖10克 ，味精 、姜 、渗湿利水 、
4.按常规制作成包子 ，葱爆香 ，打成粉 。葱15克 。宁心安神，姜切粒，