猪骨炖藕的做法及功效 功效炖至熟而入味即可

【调料】
    葱段
、猪骨精盐、炖藕味精各适量 
。法及营养丰富
，功效炖至熟而入味即可。猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净 ，炖藕放入猪脊髓骨
，法及有养脑 、功效浇沸后撇去浮沫 ，猪骨 【调料】     葱段 、炖藕盖上锅盖 
，法及加入适量清水 ，功效健脾
、猪骨藕50克。炖藕开胃、法及精盐、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，姜片、剁成小块，然后加入藕片 、精盐
、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，葱段
、味精各适量。姜片、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，味精，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，

表皮，藕50克。姜片
、益血、捞出沥干水分；
    2.藕去节、止泻等功能。放到沸水中焯一下，