蜜枣2颗，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，牛蒡1条，去痘

牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒继续煲10分钟即可 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。生姜1块。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。