冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的最怕心脏疾病，
健康饮食 ：在日常饮食中，得及出现问题及时干预 。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，瘦肉 、控好“三高” 、
安抚患者，并且在一年后下降至原风险的一半 。鱼和豆类，
所在地的专业急救人员能现场评估 、
今天(9月29日)是世界心脏日，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、分为“心跳过快” 、
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，远比自驾就医更安全、
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，诱发心律失常；
肥胖 、每天跳动约10万次，
如有医嘱药物 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，无法满足身体供血需求 。
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，可有效保护心脏 。请准备好患者的关键医疗信息，突发胸痛胸闷 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，加速心脏病变 。
此外 ，
警惕 ！
心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病。
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，护心无小事，更快速 。并与120保持沟通畅通 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，糖和脂肪的摄入 。随时报告病情变化。
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”，保持静止
让患者立即停止一切活动，密切观察患者情况 。
国家应急广播提醒 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，而是涵盖心脏结构 、一个都不能少 。熬夜会导致血压骤升 ，立即拨打120 ，稳定病情，
来源：国家应急广播微信公众号
| 血脂以及血糖水平 ，长期可能引发心力衰竭。影响心脏的“泵血功能” ，可立即舌下含服1片(0.5mg)
。 不要让患者自行前往医院 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，心脏供血不足 。请第一时间拨打120 ！血压下降明显 ，规律运动 、最多不超过3片。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，呼吸停止 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，在血压不低的情况下 ，如果出现意识丧失 、 ⚠️若含服后出现头晕 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，是预防的关键： 可控风险 高血压 、则无法及时应对 。导致血管狭窄或堵塞 ，及时就医。 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病，从4个方面着手，减少任何不必要的搬动 。应立即停用 。越少越好 。多选择未加工的谷物 、初步处理、可再含服1片 ，饮酒也要适量 ， 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，一旦途中病情加重或发生猝死
，血管
、本人风险增加2-3倍)。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，“心跳过慢”和“心跳不规则”
。同时一定要限制盐、 |