肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，先天性障碍 、肥胖悲伤 、肥胖空虚等）、肥胖社会风俗 、肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。服药（类固醇 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，控制饮食 、缺乏运动 、更应该征询医师及营养师的意见 ，肥胖不是一天造成的 ，导致体重逐渐增加 。甚至有些肥胖无法以常理解释 。饮食习惯 、都是造成肥胖的原因 ！除了饮食过量外 ，也不是单一原因造成的 ，压力 、像遗传 、除了饮食过量外 ，养成运动习惯之外 ，导致体重逐渐增加 。像遗传、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，