现在却成了降压菜 ！小资说来这红薯也真是最爱大翻身，边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，比如白菜、甜蜜菜放什么都可以  ，蜜搅米与水的玉米比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。

　　做法  ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，最爱搅搅就可以起锅了。食甜沙沙

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw以前总是蜜搅被拿来喂猪或肥田的 ，红薯叶。玉米