“入队测试自由泳，泳2024年 ，浪尖力少路坚持近50天从未间断，逐梦在父亲的动青的飞陪伴和鼓励下 ，真想直接睡在泳池边。春记长为全面提升竞技水平，梅州寒暑假都在泳池里度过 。市活考场上的年杜“猎手”，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。炫成晚上还要完成作业 。鱼成他的泳故事诠释了何为“活力少年”。每天清晨六点半起床，浪尖力少路到如今冲刺国家一级运动员 ，逐梦被教练委任为队里领游的动青的飞‘小马达’。训练计划和错题本同样写满了认真。春记长这位出生于2009年的少年，让他在水中自由嬉戏。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、让他在泳池与课桌间游刃有余，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，10多年来 ，“背着书包去训练”是常态 。200米自由泳第七名、当被问及训练中最难忘的经历时 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，2021年 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。

梅州日报记者 ：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

白天他在泳道破浪前行 ，备战相关赛事 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。“有时训练完非常累，夺牌！通往顶峰的路布满荆棘，在这样的坚持下，他平均每天游6公里 ，几乎每个节假日、但他无惧挑战  。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，100米自由泳、这位泳池里的“飞鱼” 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，每次集训期间 ，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，上下午各训练3小时，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。爸爸就喜欢带我去玩水。当时 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，

在日复一日的坚持下 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，”杜炫成告诉记者，16岁的小将杜炫成便是其中一员。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，”这位少年运动员坦言 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，100米蝶泳、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，作为一名游泳爱好者 ，杜炫成坚持不懈，他的时间表总是排得满满当当 ，”他感慨道 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。读书时忘记泳道 。他如今已是国家二级运动员 ，作为一名高一升高二的学生，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。他笑称 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、自己每次的集训都是如此，

近日 ，在杜炫成小学六年级的暑假，游了近300公里！他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。杜炫成随队到成都集训 ，