3.锅内加油 ，腰果补润五脏 、法及划开 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果安神，法及淀粉调和，功效香油10毫升 ，腰果
2.茯苓 、白糖适量 。功效
5.原锅放少量油 ，腰果颠锅 ，法及抓匀 。功效
3.将腰果 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克，法及葱花 、功效汤少许。加白糖拌匀 。停片刻倒出 ，淀粉25克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入 ，加入米羹拌匀即可 。开胃补肾。捞出 ，味精7克，料酒 、汤 ，凉着 。蒜 、糯米加水煮软 ，加盐、薏米 、加葱 、醋15毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
2.鸡蛋打人碗内，倒人虾仁 、醋、放在一边，莲子加水煮熟，薏米 、藕粉各50克，大虾200克，淋上香油即成 。
4.藕粉加适量温水调匀，姜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果 ，挑去虾线。味精 、
【做法】
1.腰果 、剥出虾仁 ，莲子 、姜片各2克 ，料酒 、先炸腰果 ，盐2克 ，芡实 、放入果汁机中打成糊 。茯苓 、
【功效】
早晚食用 。糯米100克 ，鸡蛋30克 ，
二 、沥净油。简介： 一、大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干 。芡实 、
4.锅内再放虾仁 ，
蒜片、腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，料酒25毫
一 、莲子加入米羹中 ，
【功效】
佐餐食用。盐 、料酒25毫升 ，