4、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝
9 、士焗放微波炉内高火叮熟。让孩
3 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。烤约20分钟左右 ，士焗抹匀 。让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口胡萝卜1根 、大增的蔬
6 、趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜表面金黄即可 。西兰花 、土豆1个、
3 、捞出沥干水份 。
7 、
8、
小贴士 ：
1 、
5、用蔬菜模压出小花 。味道更好 。土豆去皮，倒少许玉米油在烤盘上 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。因为是给小朋友吃的，
玉米油少许制作过程 ：
1、切成薄片 ，
2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。花菜50克 、
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜花，放上菜花、
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜去皮切成片 ，出炉后 ，铺上土豆泥 。芝士片2片 、盐1小匙 、把菜花 、西兰花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，